
Mégis, egyre több kutatás bizonyítja, hogy a természetben töltött idő nemcsak a testi, hanem a lelki egészségünk szempontjából is alapvető fontosságú. A természet nyugalma és szépsége csökkenti a stresszhormonok szintjét, például a kortizolt, miközben serkenti az endorfinok...
Olvass tovább →