Van az úgy, hogy nyaralás alatt is oda kell figyelnünk a diétánkra, nem feltétlenül csak azért, hogy ne hízzunk tonnányira nyár végére, hanem egészségügyi okokból pl. cukorbetegség vagy inzulin-rezisztencia miatt. Na, az alábbi listán tuti betalál 1-2 pont, amitől minimum viszketni...