Ami tudjuk, a legnagyobb balfaszság, de mégis van, hogy egyszerűen olyan típus vagy, hogy sehogyse akar összejönni az a napi minimum.

A napi minimum elfogyasztandó folyadék ténye eleve nyomasztó számodra, sőt elérhetetlennek tűnik. 8 pohár víz?? Lehet kávéspohárnyi? Vagy kupica? Hát még amikor egy másik forrás azt állítja, hogy a te súlyoddal és életmódoddal nem is másfél, hanem három liter vízre lenne szükséged naponta. NO. WAY.

Néha csak nap végén eszmélsz rá, hogy egész nap nem ittál többet 3 pohárnál.

„A kávé számít?” – ezt a kérdést teszed fel minden egyes alkalommal, amikor az ideális napi mennyiség szóba kerül. És sajnos nem, nem számít bele – egyrészt mert a mennyisége elhanyagolható, másrészt meg a kávé vízhajtó hatású. Szóval többet vesztesz a réven, mint amennyi bejött a vámon.

Az a helyzet, hogy sokszor egyszerűen elfelejtesz inni. Nálad valamiért zárlatos a testednek az a funkciója, ami másnál csodásan, időről időre jelzi, hogy inni kéne. Te már csak akkor kapsz észbe, amikor gyenge vagy, erőtlen, és a fejed is elkezdett fájni.

Töltöttél már le olyan appot, ami a vízivásra figyelmeztet. Aztán ki is törölted, mert csak idegesített.

Mindig van a környezetedben olyan barát vagy kolléga, aki elszörnyülködik, hogy milyen kevés vizet iszol. És minden egyes alkalommal vízivásra sürget.

Egyszerűen nem szereted a vizet. Ha iszol, akkor mindenféle ízesített folyadékokat viszel magadba, pedig tudod, hogy a leghasznosabb mégiscsak a tiszta víz lenne.

Amikor a kozmetikusod kérdőre von a száraz bőrödet látván, hogy mennyi vizet iszol, te pedig azt érzed belül, hogy MOST LEBUKTAM!, és töredelmesen bevallod a víznemivási bűneidet.

Amikor egy cikket olvasol a víz-túladagolásól, vagy hogy valaki a túl sok vízivásba halt bele, azt bőszen lobogtatod – mintha ez a veszély a legcsekélyebb mértékben is felmerült volna nálad.

Amikor elolvasol egy cikket a vízivás fontosságáról, illetve hiányának következményeiről egy zöld portálon, mindig elszörnyedve fogadkozol, hogy mostantól TÉNYLEG figyelni fogsz magadra. Csak annyit mondunk, hajrá, hajrá!