2016.08.09.
Nehezen veszed rá magad az edzésre? Nem kell rögtön nagy távlatokban gondolkodni! Kiss Gábor edző és az Egészség tippek portál összeállított egy könnyen teljesíthető 10 napos challenge-et, ami segít ráhangolódni az erősítésre. (tovább…)
Olvass tovább → 2016.08.04.
Nem csak akkor érdemes foglalkoznunk a testünkkel, ha fogyni akarunk. Cikkünkben Kiss Gábor edző és az Egészség7 portál segítségével szedtük össze, hogy mire érdemes figyelned, ha az erőnlétedet turbóznád fel. (tovább…)
Olvass tovább → 2016.08.01.
Megvan az az érzés, amikor hazatérve diadalittasan a bevásárlásból rájövünk, hogy amit vettünk, az valójában van otthon? Nem baj, legalább most majd egy ideig nem kell venni...:) (tovább…)
Olvass tovább → 2016.08.01.
A nyári szabadsággal sakkozni egy igazi szerencsejáték: közbejöhet a szar időjárás, hirtelen dráguló valuta, hogy a szomorúbb dolgokat most ne is említsük. Te is azok közé tartozol, akik idén még nem voltak nyaralni? (tovább…)
Olvass tovább → 2016.07.31.
Akármennyire is szeretnénk megúszni, a súlyvesztés, illetve alakformálás egyik kulcseleme a tudatos étkezés. Hogy ne essél valamelyik buta divatdiéta áldozatává, ami hosszú távon csak még több kárt okoz, Kiss Gábor edző és az Egészség hírek portál összegyűjtötte nektek a legfontosabb...
Olvass tovább → 2016.07.29.
Összegyűjtöttünk nektek az Egészség7 és egy másik egészség oldal segítségével 10 olyan rapid tanácsot, amelyek segítségével picit átmozgathatjátok magatokat az egész napos munkahelyi üldögélés közben. Hogyan is lehetne jobban bemutatni ezeket az ötleteket, mint vicces gifekkel?...
Olvass tovább →
10 tipp egész napos otthonfetrengéshez
10 nyári magyar szám a napfordulóra
10 dolog, amivel kiakaszthatsz egy kisvároslakót